사이아쿠

눈 떨림 증상 원인 해결방법눈밑이 떨려요이런 이야기를 많이 한적이 있다.아마 살아가면서 한번씩은 겪었을 거라고 생각한다.대부분의 사람들은 이 증상을 아무렇지도 않게 넘어간다.사실 잠깐잠깐 그러는 것은 괜찮다.참고로 나같은 경우 6개월 동안 지속된적이 있다.그렇다고 24시간 내내 떨린건 아니다.몇일 주기로 이런 현상이 나타났었다. 그렇다면 도대체 왜 눈떨림 증상이 나타나는 것일까?가장 퍼센테이지간 높은 원인은 바로 피로다.충분한 숙면을 통해 우리 인간은 피로를 풀어준다.하지만 바쁜 직장생활로 인해 잠이 모자라게 되고,이것이 스트레스와 함께 쌓이게 된다면 눈이 떨리게 된다.심할 경우 안면 경련이 동반할수도 있지만그런 경우는 극히 드물다. 또한 눈 주변의 염증성 질환 때문일 가능성도 있으며,마그네슘 등의 영양..

올바른 자세 교정법사실 컴퓨터를 사용하면서 일하는 사람들프로그래머들이나 전산직에 근무하는 사람들이들은 하루종일 앉아서 일한다고 해도 과언이 아니다.우리가 살고 있는 현재 21세기는 이제 스마트 시대가 되었다.그로인해 생활이 편리해진 것은 사실이다.하지만 그 덕에 인간의 자세가 나쁘게 변하고 있다.직장인의 대부분이 거북목증후군, 소화불량 등의 질병을 가지고 있다.따라서 평소 생활습관에서 올바른 자세교정 방법이 중요하다. 가장 기본은 의자에 어떻게 앉느냐다.의자에 앉아 있을 때는 허리와 어깨는 곧게 고추세운다.다리는 붙인 상태로 90도 각도로 앉아주는게 좋다.항상 편한것을 지향하는 우리들은,장시간 앉아있으면 자신에게 편한 자세로 자연스럽게 바뀐다.눕다시피 걸쳐 않는 사람들부터 시작해서,양반다리에 이르기 까지..

중국 전투기 Su-27 러시아 카피판중국 인민해방군은 공산당 중앙 군사 위원회의 지휘하에 있는 당의 군대다. 이는 통합군 체제로 중앙군사위에 인민해방군 4총장각각 총참모장, 총정치부장, 총장비부장, 총후근부장그리고 해군사령관 및 공군사령관, 제2포병사령관이 참여한다.아는 사람은 다 알겠지만,인민해방군의 공군은 아시아에서 가장 거대한 항공전력을 보유중이다. 주력기는 su-27계열 200대, J-10 240대, J-11은 205대총 600여 대 이상의 새롭고 뛰어난 전투기들을 가지고 있다.아시아 이므로 아시아의 나라를 비교해보자면,한국 공군의 3배, 일본 항공자위대의 2배나 되는 양이다.최근 화웨이 스마트폰이 국내에서도 인기를 끌고 있다.중국은 it삽업의 강자로 떠오른 것이다.이처럼 차이나는 하루가 다르게 ..

코 안고는법 스스로 해결하는 방법한 아이가 있었다.어릴때부터 코를 심하게 골았다.성인이 되서 그 사람은 사우나에서 잠을 안잔다.자신으로 인해 타인이 불편해하는 모습을 보기 싫었던거다.정말 심하게 코를 고는 사람이 있다면,옆에서 절대 잠을 잘수 없다.이게 현실이다.시끄러운 정도를 벗어난 크기다.특히나 예만한 사람이라면 더더욱 잘수가 없다.사실 해결책으로 혼자 가능한 것들이 몇가지 방법들이 있다. 규칙적인 운동을 하자이것은 신체 모든 근육들을 단련시켜준다.설마라고 생각하겠지만,목구멍의 근육도 단련된다.운동은 자기전 바로 하는 것보다,여유롭게 잠들기전 4시간 전에 해주는게 좋다. 음주 피하기어려운 것 중에 하나다.지나친 알코올은 뇌의 판단 기능을 떨어트린다.또한 목구멍의 공간을 유지하려는 근육의 움직임을 방해..

머리가 아프고 속이 울렁거려요 어지러움몇일전 나에게 일어난 일이다.대략 4일 정도 지속된것 같다.갑자기 머리가 아프시고 속이 울렁거리고 어지러움을 느꼈다.사실 우리 인간은 사회생활을 하면서학생, 직장 관계없이 막대한 스트레스를 받고있다.사실 스트레스는 만병의 근원이라는 이야기까지 있다.이것 말고도 다른 이유로 인해머리가 아프고 속이 울렁거릴 경우가 있다고 한다.한번 알아보겠다. 첫째, 위궤양위궤양은 속 울렁거리거나 배의 가운데 쯤에서 통증이 발생한다.또한 빈혈 증세로 머리가 어지러울수 있다. 둘째, 위암위 암은 윗배와 아랫배에 통증이 느껴진다.속이 울렁거리는것은 물론 구역질 증상까지 나다탄다.일종의 소화불량을 느낄수도 있다. 셋째, 위 염이건 사실 스트레스로 인해 생기는 병 중 하나로 볼수있다.스트레스성..

네이버 티스토리 검색 왜 안되는거지?사이아쿠라는 이름의 블로그를 만들었다.그리고 꼬박꼬박 포스팅을 해왔다.하지만 돌아온 결과는 너무 차가웠다.나는 여전히 네이버에게 버림받은 듯 하다. 나는 내가 무슨 잘못을 하고 있는지 궁금했다.알려주는 사람이 없으니 혼자서 발품을 팔아야 하는 상황이다.현재 난 게시글이 12개 있다.그 전에도 여러번 네이버 웹마스터 도구 접속 후 수집 요청을 하면,위와 같이 항상 수집 성공으로 잡는다.로봇이 제대로 나의 글을 가져가고 있다는 이야기다.근데 문제는 반영이 안된다는 거다. RSS 등록은 사실 예전에 했다.근데 왜 검색이 안되지? 분명 수집 건수도 잘 나오고 있는데 말이다.이러니 답답하기만 하다.네이버 블로그를 하고싶을 정도다.남들이 티스토리는 네이버에게 찬밥 신세라고 하는 ..

사과 질환이란?유치원이나 보육원에 다니고 있는 자녀를 둔 엄마라면사과 질환이란 이름을 한 번쯤은 들어 본 적이 있을것이다.사과 질환은 주로 「유아 · 아동」에 볼 수있는'빨간 볼' 이라는 이라는 독특한 증상을 발병하는 바이러스 감염의 일종이다. 사과 질환이라는 이름은 볼이 불그스름 해지는 증상을 가지는 것으로부터 붙여진 이름으로 의학적인 병명은 없다.소아과에서 진찰을 받을 경우 알기쉬울 것이다.뺨이 붉게 물드는 증상을 특징으로하는 질환이며,붉은 사과처럼 보이는 이미지도 아마 그쪽이 알기 쉽운 느낌 때문일지도 모른다.사과 질환은 바이러스 감염의 하나다.보육원이나 유치원 등에서 집단 감염이 보이는 경우도사과 질환은 감염 중에서는 비교적 전염성이 약한 바이러스 감염이다.그 때문에 단기간에 급격히 대유행하는 일..

볼거리 걸리는 이유볼거리는 다른 말로는 유행성 이하선염 이라고 한다.이것으로 인해 나도 오래전 불편함을 겪었던 적이 있다.이것은 고민거리가 될수 밖에 없는 일종의 병이라고 할수 있다.아마 성인이 걸리는거라고 들어본적 없을 것이다.그만큼 대부분 아이들이 볼거리에 걸리기 쉽ㄴ다.이 질병은 계절상으로 가을에서 겨울에발병한다.증상은 볼이 불어오르고 고열이 발생한다.꽤 이겨내기 힘들다.그렇다면 왜 이런 볼거리가 생기는 것일까? 원인에 대해 알아보자 그 전에 초기 증상부터 알아보겠다.볼거리가 시작되면 대략 3주쯤 되서 나가타게 된다.그러면 바이러스로 인해 침샘이 부어오른다.그리고 양쪽이나 한쪽 볼이 심하게 부어오르기 까지 한다.또한 위에서 잠깐 이야기했듯이 발열과 두통을 동반한다.걸려본 사람만 알텐데 실로 음식 먹..

미군기 무적시대 종언 F-35은 중국과 러시아 전투기에 이길수 없다중국 언론 환 구망은 18 일 미군기가 무적의 시대는 마지막을 고하고,동국 제 5 세대 전투기 F-35가 중국과 러시아 전투기에 대항 할 수없는 상황이라고 보도했다.서방의 일부 전문가들은 "미 국방부의 최신 모델 제조 비용 최대 프로젝트인록히드 마틴사가 설계한 제 5 세대 전투기 · F-35 통합 타격 전투기 (JSF)가 시아 전투기에도 중국 전투기에 대항 할 수 없다 라는 인식을 나타냈다고 소개했다.그리고 미국의 군사 정보 사이트 'War is Boring "군사 전문가가"과거 1 대 1 전투에서무적을 자랑 해 온 미군기가 향후 수십 년 동안 러시아와 중국의 뒤를 뛰어든 것 될 것이라며주요 결함을 극복 한 개량 판 F-35」이 아니면 중..

잇몸이 붓고 아픈 이유사람들이 많이 궁금해 하는것이 있다.잇몸이 붓고 아파요아프고 하는데는 사실 다 이유가 있다.그냥 아픈지 아니면 피 까지 나는지 등 사실 잇몸은 입 안쪽에 위치하고 있기 때문에 직접 눈으로 보기는 어렵다.그래서 통증을 느끼기 전까지는 전혀 알수가 없다.전세계적으로 많은 사람들이 잇몸 질환을 겪고 있는 상황이다.흔한 증상으로는 잇몸이 붉게 변하고 부어오른다.특히 음식을 씹을 때 더 큰 고통이 느껴진다.심한 경우 이 사이에 이물질이 낀 듯한 느낌을 받을수도 있다. 이런 종류의 잇몸 질환은 초기에 잡는게 좋다.원래 잇몸 질환이 시작되면 치아와 잇몸 사이에 깊은 공간이 만들어진다.그래서 더럽게 그 안으로 세균이 들어가게 되고 악화되기 때문이다. 뭐든지 중요한게 예방이라고 한다.식사후나 취침전..